懷孕初期為什麼屁多

在日常生活中最尷尬的事情莫過於在公眾場所放屁，很多孕媽媽們會有這樣的困擾，在懷孕以後突然地變得非常愛放屁，並且很臭，這無形之間又增加瞭孕媽媽們的焦慮心理。那麼，懷孕初期為什麼屁多？

懷孕以後由於體內激素的變化會使得孕婦的身體機能發生改變，最常見的表現就是孕吐、食欲不振、消化不良等，而孕激素會使得腸胃蠕動減慢，胃酸分泌過少，這樣一來就容易出現胃脹氣，從而引起放屁多的現象發生。另外隨著寶寶的發育，子宮會對腸胃形成壓迫，這樣一來阻礙瞭腸胃蠕動。

想要緩解屁多的情況也很容易。吃飯的時候不要一次性吃的太多，雖然孕期很容易餓，但一次性吃得太飽隻會加重腸胃負擔，可以采用少食多餐的飲食習慣。飲食註意要清淡一些，吃一些易於消化的食物，孕期的口味可能會出現變化，要註意可以多嘗試一些新口味，選出比較開胃的口味。除瞭這些，平時要多喝白開水，可以促進腸胃蠕動，提高代謝能力。

懷孕以後身體上的這些變化很容易引起孕媽媽焦慮，實際上這都是正常的生理變化，不用太過擔心，在寶寶出生以後身體都是會慢慢調整恢復的。