剛懷孕感覺宮縮怎麼辦

女性在得知自己懷孕後，心情是非常激動的。但是在懷孕初期，也會有很多小插曲，讓孕婦感覺到很緊張。比如，有些女性剛懷孕就感覺到有宮縮，擔心這會導致胎兒流產，一般宮縮都是在孕晚期或者是要生的時候才會有的。那麼，剛懷孕感覺宮縮怎麼辦？

1、女性在懷孕初期的時候，會有子宮收縮的現象，首先子宮收縮主要是由於精神因素而造成，很多女性在剛開始懷孕的時候，會擔心到胚胎發育不良或者是自己的身體健康狀況。過度的擔心反而會使得子宮收縮，導致不良癥狀出現，反而會增加流產的可能性。

2、女性在懷孕初期如果出現瞭宮縮，若不是很頻繁的，隻是輕微的，就不用太緊張，放輕松一點。越是情緒緊張，越容易出現宮縮，甚至導致流產。懷孕本來就是一件順其自然的事情，沒必要搞得整天提心吊膽。

3、另外，若是懷孕的時候，孕婦沒有註意好飲食，都會增加子宮的收縮能力。因此，孕婦要格外關註自己的飲食狀況，多吃一些健康有營養的食物，這樣能夠提高自己的抗病能力，預防出現其他的並發癥。

綜上所述，在孕初期也是會有宮縮出現的，有可能是病理性的，也可能是生理性的。為瞭安全起見，孕婦最好還是去醫院檢查一下，確保胎兒在正常發育。孕婦要保持平常心，不管遇到什麼事情，都應該淡定，緊張是解決不瞭問題的。