女人懷孕胸會疼嗎

女人在懷孕後，乳房周圍可能會出現一些變化，比如說乳頭相應地會有所增大，乳房的皮下靜脈也會變得很明顯，乳頭乳暈的顏色加深，乳頭有明顯的突出，而且胸還會很疼，那麼女人懷孕胸會疼嗎？

1、在懷孕期間出現胸疼的情況是正常的，這是由於卵巢分泌的雌性激素增加而導致的，同時孕激素升高也會引起乳房脹痛，這是正常的妊娠反應，不要太過擔心，可以使用一些方式來進行緩解，比如說按摩，更換內衣，吃一些緩解胸部疼痛的食物，在疼痛的時候盡量不要用力擠壓，避免疼痛的情況加深。

2、在出現疼痛的情況後，女人可以佩戴一些孕媽媽專用的內衣，也就是比較寬松的內衣，而且在傢裡的時候盡量不要佩戴內衣，這樣可以減少對乳房的壓迫，有利於乳房健康，同時要多註意休息，平時盡量在床上休息，同時休息的時候不要選擇趴臥式睡覺，不要對乳房產生壓力。

3、在孕期可以適當的增加營養，多吃雞湯，排骨湯，多吃蔬菜和水果，多喝一些溫開水，在按摩的時候也要註意不要太過於用力，用溫柔的手法輕輕慢慢按摩就可以，在按摩後也可以用熱水打濕的毛巾來進行熱敷，緩解疼痛的狀況。