海蜈蚣孕晚期可以吃嗎

女性在懷孕晚期的時候，對寶寶和孕婦來說特別的重要，隻有在這個時候有健康的飲食，以及合理的運動，規律生活才能夠使寶寶在懷孕後期的時候發育更好。那麼海蜈蚣孕晚期可以吃嗎？

可以適當吃一些，但是不要吃得過量，這種食物在選擇的時候一定要選擇正規地方養殖的，如果隨便的購買一些海蜈蚣吃的話，可能會買到有毒的蜈蚣。在孕晚期一定要保證飲食的多樣化，即滿足身體的需求，也要防止出現不好的問題。

懷孕晚期的時候，因為肚子很大，活動也特別的不方便，所以運動量會有所減少，但是女性也不應該經常呆在傢裡面，或者是吃完飯以後立即躺下睡覺，這樣不僅會使體重過高，甚至也會使胎寶寶長的過大，不利於以後順產。

女性在懷孕晚期時候，每天吃飯的次數可以增加到5~6次，這樣可以避免孕婦饑餓，另外這樣吃飯的話，可以避免孕婦每次吃得過飽，如果吃得過飽的話，也不利於孕婦健康以及寶寶健康。可以在傢裡面多備一些幹果，適量的水果，在饑餓的時候可以適當吃一些。