孕婦到晚期8個月註意什麼

孕8個月已經進入瞭孕晚期，此時需要密切的關註胎寶寶的發育狀況，每隔半個月進行一次產檢。此時是過行胎教的好時機，良好的胎教會使胎兒感覺到溫馨的氛圍，讓胎兒感覺到幸福。那麼孕婦到晚期8個月註意什麼？大傢一起來瞭解一下吧！

1、註意飲食

孕8個月，食物要以優質蛋白質、無機鹽和鈣含量豐富的食物為主，並多吃纖維素含量多的蔬菜和雜糧，避免辛辣食物從而減輕便秘癥狀。而且在孕晚期孕婦會更容易出現水腫的不適，所以準媽媽要註意采取低鹽飲食，並適當的多吃一些利尿的食物。

2、註意孕期氣短

孕8個月後孕婦的呼吸會更加的費力，這主要是由於增大的子宮對腹部產生的壓力而導致的。此時需要將生活的節奏放慢一些，不要勉強自己去做一些事情，待寶寶出生以後，這種不適的感覺就會消失。

3、註意私處衛生

在孕晚期，陰道的分泌物會更多瞭，潮濕的內褲會讓孕婦感覺很不舒服，這是很正常的癥狀，孕婦此時需要勤更換內褲，並每天堅持用溫水來清洗私處。內褲清洗後要在太陽下暴曬消毒。