懷孕瞭能泡腳嗎

現在的女性都很註重養生，特別是在懷孕後更加註重對自己身體的護理，就會選擇在晚上泡腳，同時泡腳的時候還可以還要添加一些中藥材，泡腳對身體有很大的幫助，那麼懷孕瞭能泡腳嗎？

1、在懷孕後還是可以繼續泡腳，但要註意不要添加一些中藥材瞭，這些中藥材可能回對胎兒產生影響，所以盡量不要添加中藥材泡腳，使用普通的熱水就可以泡腳，同時泡腳可以緩解懷孕期間的壓力，可以緩解一整天的疲勞感，同時泡腳還可以幫助身體保暖，所以孕期經常泡腳是對孕婦有很大作用的，可以提高孕期的免疫能力，還可以緩解懷孕期間水腫現象。

2、在懷孕期間泡腳，可以讓孕婦在懷孕期間睡得更好，因為在懷孕期間，孕婦體內激素發生變化，會出現失眠的情況，泡泡腳可以提高晚上的睡眠質量，睡得安定，平靜孕婦不平穩的情緒，同時泡腳可以促進血液循環，幫助身體保暖，讓孕婦不再出現手腳冰涼的情況。

3、同時在泡腳的時候註意，泡腳水的溫度不要太高，控制在35度左右就好，同時泡腳的時間也不能超過半個小時，時間過長就會導致血液循環過快，造成心腦負擔，同時在泡腳的時候也不能按壓穴位，否則會造成流產，但飯後不宜立即泡腳，這會影響到孕婦的營養吸收。