懷孕六個月血糖偏高可以吃玉米嗎

懷孕後很多的孕婦由於飲食，還有自身的原因會有血糖高的情況出現，這時候醫生就會建議孕婦少吃一些含糖量高的食物，防止血糖過高，導致糖尿病。那麼懷孕六個月血糖偏高可以吃玉米嗎？

在孕期如果血糖過高，可以少量的吃玉米，玉米中含有的不飽和脂肪酸，還有玉米胚芽中的VE還有亞油酸很高結合在一起具有降低膽固醇的作用，能夠防止血管壁沉積，對於糖尿病，還有內分泌疾病有預防作用，因此，在懷孕後血糖高也可以吃玉米。

在購買玉米的時候需要孕婦註意，要購買老一點的玉米，不要購買糯玉米，還有甜玉米，這兩種玉米種的含糖量非常的高，老玉米中的含糖量很低，纖維素含量多，可以促進腸胃蠕動，還可以降低飯後的血糖。雖然說玉米可以調節孕婦的血糖，但是過多的食用後也會有害處，需要孕婦註意食用的量不可以過大。

血糖高的孕婦需要註意自己的飲食，日常的飲食要少食多餐，避免攝入過多的甜食，比如說糖類、水果、粥類等食物，油炸的食物也需要孕婦註意攝入，孕婦還要註意增加日常的運動量。