懷孕從第幾天開始惡心

很多人在懷孕早期，都會出現各種身體上的反應，就是因為身體裡面孕激素升高所引起的，這樣就會對周圍器官，形成很強刺激，導致腸胃道的功能受到限制，開始變得蠕動緩慢，那麼懷孕從第幾天開始惡心？

1、正常的情況下，女性會從懷孕第40天，開始出現惡心的現象，在最初的幾天，早孕反應並不是很強烈，在這時要減少吃油膩食物，不少人在早晨的時候癥狀會比較明顯，這時候可以喝溫開水來緩解，多吃新鮮蔬菜和應季水果，能夠有效補充身體裡面維生素。

2、懷孕之後，很多孕婦還會覺得自己身體疲倦，這時候就需要合理休息，避免長時間躺在床上，可以到公園裡面做舒緩運動，這樣幫助血液循環，有效提高自身抗病能力，在季節變換的時候，要減少去那些人流量特別多的地方。

3、懷孕40天左右，女性要及時排除宮外孕，還要每天要按時口服葉酸，還要對牛奶，雞蛋等多種食材交叉烹調，減少去飯店吃飯幾率，可以選擇在自己傢廚房來制作食物，避免高溫油炸和燒烤，盡量使用傳統的煮湯或者燉的方法，這樣食材裡的營養物質，能夠更好保留。