懷孕七個月睡覺喜歡右側睡怎麼辦

懷孕到瞭後期，孕婦的肚子越來越大，會出現寶寶經常的胎動，肚子過重導致腰疼，尿頻尿急等等癥狀，導致睡眠堪憂。同時，睡覺姿勢對孕婦的睡眠質量也有重要的影響。那麼，懷孕七個月睡覺喜歡右側睡怎麼辦？

孕婦在睡覺時喜歡右側臥也不會有太大的影響，隻要孕婦自身感覺比較舒適即可。但是右側臥在孕後期，會比左側臥的睡姿更容易出現問題，比如，比較容易腳麻。可以使用孕期專用的枕頭，分擔一些肚子的力量，同時，最好可以適當的調整睡姿，改成左側臥。

左側臥的睡姿最適合孕婦後期，為什麼呢？

1.有利於血液循環。因為在懷孕後期，孕婦經常容易腿腫。因為子宮的脹大，會對孕婦的下肢靜脈有一定的壓迫。選擇左側臥，在睡覺期間可以減少這樣的壓迫，促進孕婦身體的血液流動，緩解浮腫，同時，也有助於減少早產兒出現的機率。

2.幫助胎位正常。許多孕婦在孕後期，比較普遍的出現子宮右旋的癥狀。左側臥睡對於子宮右旋有一定的改善作用，胎位的正常在順產過程中也會順利許多。