流產後吃什麼

女性朋友們別小看瞭流產手術。特別是第1次流產手術的人，一定要多照顧好自己的身體。坐小月子時也要格外註意飲食，不註重飲食會影響到身體的恢復的。一定要知道自己該吃什麼，那麼流產後吃什麼好呢？

1.紅棗黑木耳湯

剛做完流產手術，很容易會出現血虛的情況。紅棗黑木耳湯能夠有效改善貧血的問題，堅持喝紅棗黑木耳湯有利於自己身體恢復。將黑木耳跟紅棗用溫水洗幹凈之後放在鍋裡面，再加入一點溫水，直接大火煮熟就可以瞭。紅棗黑木耳湯特別適合流產後的人飲用。

2.參芪老母雞湯

參芪是一種罕見的中藥材，很滋補身體。老母雞的營養價值也很高，將黨參、黃芪放在老母雞湯裡面一塊煮。大火煮一個小時，再用小火煮30分鐘，煮熟瞭之後，加入一點調味料直接喝就行瞭。參芪老母雞湯能夠益氣補血，對子宮恢復也有很大的幫助。

除瞭上面的兩種湯之外，做完流產手術可以多喝一點紅糖水。紅糖水有溫暖身體的作用，而且能夠促進體內惡露排出。坐小月子期間，女性一定要多註重保暖，不要讓自己受涼，更不能被風吹著。