孕婦胃反酸可以喝酸奶嗎

每個媽媽在懷孕後表現都是不一樣的。有些媽媽食欲很好，可是有些媽媽食欲特別差。除瞭食欲差之外，有些媽媽還會經常感覺到胃反酸，特別的難受，一不小心就會嘔吐。那麼孕婦胃反酸可以喝酸奶嗎？

懷孕初期媽媽都會有很大的反應。如果出現胃反酸的情況，說明自身的胃酸比較多，在這個時候就不能夠再喝酸的東西瞭。因此出現胃反酸的時候，媽媽最好不要喝酸奶。如果喝瞭酸奶的話，不僅不能夠緩解反酸的問題，而且會讓反酸越來越嚴重，媽媽也會感覺到不舒服。

如果沒有胃反酸的話可以喝酸奶，酸奶跟牛奶的營養價值都是差不多的。酸奶對腸道非常有好處，經常喝一點酸奶能夠促進消化吸收。酸奶裡面有一種乳酸菌，進入到自己的腸道之後，能夠抑制腐敗菌的繁殖，從而更好的保障腸道健康。

媽媽胃反酸比較厲害的話，可以多喝點溫開水。多喝一點水能夠緩解胃反酸的現象，而且要註重自己的飲食。盡量多吃清淡的菜，吃太油膩的話，隻會讓反酸的現象越來越嚴重。媽媽還可以用手輕輕的拍打胸部上方，會舒服一些。