懷孕兩個多月體重沒漲正常嗎

懷孕之後，孕媽能逐漸感覺到自己身體會慢慢出現一些變化，但最近有孕媽發現已經懷孕兩個多月瞭，體重一直沒有增長，就感到有些擔憂，不知道是否與胎兒發育有關，因此想要問一下，懷孕兩個多月體重沒漲正常嗎？

在懷孕初期，孕媽的體重沒有增漲，這其實是屬於正常的現象，甚至有些孕媽的體重不僅沒有漲還可能會有所下降，出現這種情況的時候，孕媽們是不用太緊張或者擔憂的，之所以會這樣，是因為懷孕初期，大部分的孕媽都會受到早孕反應孕吐的影響，孕吐會使得孕媽食欲變化，進食少瞭，體重就沒有增漲，甚至下降瞭。

懷孕初期對於一些孕吐反應比較大的孕媽，可以通過飲食方面來緩解的，如吃些檸檬、蘋果、生薑蜜糖水、豆制品、低脂酸奶等，這些食物都能夠緩解孕吐，而且還能補充身體的營養，也或者早上起床之後可以吃些碳水化合物的食物，如面包、饅頭、面條等，都能緩解晨起孕吐的情況。

大部分的孕媽會在懷孕進入第四個月開始，體重才會快速增長，主要因為早孕反應逐漸消失瞭，食欲變好瞭，同時為瞭胎兒能夠更好的生長發育，因此孕媽會吃的比較多，雖然吃的好是好事，但孕媽還是要註意控制好自身體重的增長，避免增長過快，容易誘發一些孕期並發癥。