懷孕上火喝菊花茶好嗎

進入夏天後，因為天氣炎熱，人們容易出現中暑上火等癥狀，這時可以喝一些菊花茶。菊花茶具有清熱解毒的功效，所以在夏天泡一壺菊花茶是非常好的。有些女性朋友在懷孕期間容易上火，那麼，懷孕上火喝菊花茶好嗎？

菊花茶大多用甘菊泡茶，每天飲用菊花茶兩到三次，可以達到清熱解毒的效果，而且還具有降低血壓、軟化血管的功效。菊花沒有副作用，孕婦是可以飲用的，不過菊花有偏寒涼屬性，孕期喝菊花茶要適量，沖調時盡量使口味稍淡一些較好。

孕婦喝菊花茶的時候，可以使用專用的茶杯，放入三到五朵甘菊，再用沸水沖泡，可以在杯中放入幾粒冰糖，能讓口感更好。喝的時候不要一次性喝完，要留下大概三分之一的茶底，然後再加新水。菊花性涼，孕婦喝的時候要適量。

因為普通的茶葉會影響鐵元素的吸收，所以有些人認為孕婦不能喝菊花茶，不過菊花茶與其他茶葉不同，不會吸收鐵元素，對孕婦來說沒問題。不過畢竟菊花是寒性，雖然沒有壞處，不過在泡茶的時候要泡的清淡一些，要有一個適度的量才有益於孕期健康。