孕婦吃冰淇淋拉肚怎麼辦

懷孕期間孕媽媽和寶寶都是十分重要的，孕媽媽最害怕出現身體不適情況，在給自己帶來麻煩的同時，也會對寶寶的健康發育造成影響。所以一定要註意身體健康問題，那麼，孕婦吃冰淇淋拉肚怎麼辦呢？

1.拉肚子後不能吃辛辣、寒性的食物，也不能吃生食，例如壽司、生魚片等。為防止腹瀉出現脫水，可以將蔬菜做成粥或湯，來補充鹽和維生素，如嚴重還需要在醫生指導下服用一些止瀉的藥物。

2.拉肚子可以吃一些水果，不過也不是所有的水果可以吃，有些水果是具有輔助治療的作用的。拉肚子可以吃一些蘋果、橘子等水果，先放在水中煮幾分鐘，放涼後就可以吃瞭，註意不能吃香蕉和西瓜。在煮水果的時候，不要加入白糖，因為白糖可能會讓腹瀉加重。

3.在飲食方面，可以將白粥中放入少許鹽，可以補充鈉元素，註意不要做肉粥，肉粥會加劇腸胃的負擔，在拉肚子的時候食用肉粥，會加重病情。腹瀉期間，飲食要以清淡為主。懷孕期間為瞭保障胎兒寶寶健康成長，一定要規律作息和養成良好飲食習慣。