幾個月早孕反應消失

女性在剛懷孕的時候，因為身體的變化，會出現很多身體上的不適。最為常見的就是孕吐、呼吸困難、愛睡覺等等。這些反應也就是妊娠反應，是一種正常生理現象。可孕婦媽媽們也會疑問：幾個月早孕反應消失？

早孕反應每個女性因身體素質和反應程度多少會有不同。一般來說，早孕反應會在40天左右開始，維持三個月這樣的反應就會慢慢消失。這樣的反應隻要不是很嚴重，準媽媽們不必要太過擔心，千萬不要使用藥物。

如何健康的緩解孕反應？

1、少吃多餐：孕早期的女性對於食物以及氣味特別敏感，如果遇到不適就會出現嘔吐反應。這時候自然需要減少食物的用量，盡量少吃多餐，這樣可以避免引起胃部的不適。飲食上也要選擇清淡，營養的食物為佳。

2、註意味道：孕婦比較喜歡酸性的食物，這時候孕婦可以選擇酸性健康的水果或是食物。比如：陳皮梅、酸奶、柑橘都是不錯的選擇。但是這裡要註意孕婦媽媽們千萬不要選擇山楂，因為山楂會引起宮縮的問題。

3、不要因吐拒食：很多孕婦媽媽們在出現強烈孕吐後，就不願意吃任何食物。因為這時候提供營養不僅是自身需要，還有寶寶需要營養。所以孕婦媽媽們就是吐瞭，也需要再吃，隻要有一小部分食物在胃部，就可以提供營養以及能量。