怎麼判斷產前抑鬱

有些女性在臨產即將到來時候，往往會造成心理壓力過大，出現情緒不佳過度焦慮，而嚴重時往往會造成產前抑鬱癥。這勢必會嚴重影響到身體健康，對腹中胎兒健康也會有不利影響。但是對產前抑鬱癥，有時傢人並不能確定是否嗯有這種情況。那麼，怎樣判斷產前抑鬱呢？

懷孕後的女性因為身份置換原因，所以常會出現一些較為明顯的生理和心理方面的變化。尤其是有些女性，還常會出現產前抑鬱癥，而其具體表現為下幾點:

1. 對任何事物都不感興趣，常常提不起精神，並且做任何事情都不能集中精力，常有易怒和煩躁不安表現。

2. 睡眠質量也會嚴重變差。常沒有較為明顯的深度睡眠，而且睡眠時間往往也不固定，容易在半夜醒來而無法再度入睡。

3. 非常的容易疲勞，而且情緒上往往患得患失，且情緒起伏也較大。常會出現無原因的落淚，會為一些關緊要的小事而發脾氣。

4. 日常總是時不時有焦慮情緒，也常會出現自我譴責和內疚表現。而飲食方面還常會出現食欲大增或者是突然又完全無食欲現象。