孕婦能不能趴著睡

很多人在睡覺時，都習慣性的保持趴著睡的睡姿，認為這樣睡得更舒服。而有些女性即使在懷孕之後，也喜歡趴著睡，但是又會比較擔心趴著睡時，自己的身子會壓到腹中的胎兒，給胎兒帶來傷害。那麼，孕婦能不能趴著睡？

孕婦在孕早期是可以趴著睡的，因為孕初期孕媽媽的子宮還沒有增大，還在恥骨後面，這樣趴著睡可以起到保護子宮的作用。不過孕媽媽要是到瞭孕中期和孕晚期，就不太適合趴著睡覺瞭。因為隨著胎寶寶的逐漸增大，孕媽媽的肚子也會不斷增大，這時趴著睡的話是會影響到胎寶寶的健康。

孕婦在孕期睡覺要想掌握正確的睡覺姿勢，應該是以舒適的睡姿為準。這期間孕媽媽仰臥或是側臥都可以的，隻要自己舒服能更好入睡就行。孕晚期孕婦睡覺最好以左側臥姿勢，因為孕媽媽到瞭孕中期腹部就會呈現明顯的隆起狀態，就會增大孕婦腰部的壓力。

孕媽媽肚子會較大，這時再趴著睡對胎兒是會有很大影響的，趴著睡會導致胎兒出現缺氧的情況。因此，懷孕期間的孕婦最好是左側睡，左側睡對胎兒發育會比較好，對心臟也比較好，還不會對胎兒造成不良影響。