孕39周能不能吃韭菜

在懷孕的後期，女性的肚子會逐漸的增大，這時候在飲食上面，更是需要非常謹慎，不然的話會對寶寶的發育，帶來不良的影響，這時孕婦要減少外出，避免身體受到外界的擠壓，出現早產，那麼用39周能不能吃韭菜？

1、在這個時候女性盡量不要吃韭菜，因為這種食物裡面含有大量粗纖維，在吃完之後會在女性的腸胃道淤積，時間長瞭還會導致子宮出現劇烈的收縮，一不小心就會造成早產，在這時可以選擇其它溫和的食材來替代。

2、這時女性可以提前的對各種生產的用具合理的購買，比如說寶寶用的奶瓶，奶嘴，還有自己穿的純棉質成衣長褲，在身體條件允許的狀況下，可以在臥室裡面做來回的走動，一旦陰道裡面出現瞭流血，或者羊水破裂現象，就需要到醫院裡面住院治療，也有些女性會提前出現羊水破裂，這時就要保持平躺狀態。

3、在這時飲食上面可以選擇含有蛋白質的食物，比如說雞蛋，牛奶，還有深海魚類，在制作的時候選擇煲成湯汁，避免高溫油炸，更不可以用燒烤，每天可以吃1~2個蘋果，這樣可以幫助腸胃道的蠕動，防止便秘現象的出現。