懷孕腰酸腿疼怎麼回事

備孕的時候準爸爸準媽媽們非常期待寶寶的到來，一旦懷孕，準媽媽就會發現原來懷個孕會產生各種各樣的不舒服，不僅會在孕早期惡心嘔吐，腰酸腿痛也是常事，那麼懷孕，腰酸腿疼是怎麼回事呢？

1、懷孕之後腰酸腿疼和激素作用關系密切。因為懷孕之後女性體內的此孕激素水平會明顯高於之前，而這種激素的升高又會使媽媽的韌帶出現松弛的現象，韌帶松弛就會導致關節松動甚至是錯位，從而引起孕媽媽腰酸腿疼。

2、懷孕期間出現水腫的問題也會引發腰酸腿疼。有時候表面上看起來孕婦沒有水腫，但實際上身體已經發生瞭隱匿性的水腫，而且這種水腫會影響孕婦的局部神經肌肉，從而導致腰酸腿疼。

3、缺鈣

在整個孕期胎兒都是在不斷長大的，骨骼的形成必須有充足鈣才能完成，這就意味著孕媽媽需要大量的鈣劑補充。如果忽視瞭鈣的補充，準媽媽骨骼中的鈣就會被析出，優先供給給胎兒，這種情況就很容易導致母體缺鈣，母體缺鈣所引發的直接後果就是媽媽牙齒松動、腰酸腿疼。在補充瞭鈣質的同時準媽媽還要註意經常曬太陽，因為隻有這樣才能讓進入人體的鈣被更好的吸收利用。