30周如何數胎動次數

懷孕到30周的時候是要去數胎動次數，隻有數瞭胎動次數之後才能夠知道肚子裡的胎兒胎動次數是不是正常的，有沒有胎動異常的情況，畢竟胎兒的胎動跟他是否在健康生長、有無缺氧等等都有非常直接的聯系。那麼，30周如何數胎動次數？

數胎動次數是需要自測，可以選擇在早上、中午或是晚上等固定安靜的時間裡，自己躺在床上，排除外界的幹擾之後，一點點的去數，隻要一個小時裡面胎兒胎動的次數是超過3次的，說明就是正常的。也可以在12小時裡面數，隻要12個小時裡面超過30次胎動，也是屬於正常的。

要是覺得數胎動次數太麻煩瞭，自己每天也沒有那麼多的時間去數胎動是否正常，可以選擇做胎心監測，目前也有胎心檢測機，每天花上一點點的時間，開啟胎心監測機之後，就能夠清楚的知道胎兒是否有缺氧情況瞭。

要是長期察覺不到肚子裡的胎兒在動，肯定是屬於不正常的跡象，希望孕婦能夠弄清楚這是怎麼樣一回事，自己弄不清楚就要及時去看醫生來幫助解決瞭，不然胎兒很危險不及時挽救可麻煩。