孕婦天天在傢躺著寶寶會不會缺氧

有一部分女性懷孕後常會出現身體乏力嚴重，有明顯的倦怠，犯困和嗜睡。所以這類女性在孕期會有較多的時間臥床休息。但是經常臥床休息，又擔心對胎兒健康發育有不良影響，比如，胎兒宮內缺氧。那麼，孕婦天天在傢躺著寶寶會不會缺氧呢？

懷孕期間女性常會出現身體困乏無力，有嗜睡情況，這是孕期生理現象。而有些女性會在孕期因此而喜歡賴床，但是長時間的臥床休息，一般並不會讓胎兒寶寶出現缺氧。不過長時間的臥床卻有可能影響孕期健康。

因為懷孕期間，隻有適量的運動，才能夠讓身體機能運行正常，這樣才會有一個較好的胃口，能夠合理的攝入有營養的食物。若經常臥床難免會出現沒胃口，食欲較差，吃不下飯，所以這會影響到攝入的營養不足，則勢必也就會影響到胎兒健康生長。

因此，女性在懷孕期間不建議長時間的臥床休息，還要結合適量的運動，比如爬爬樓梯，散散步，而且在孕中期時還可以騎騎自行車，或者遊遊泳等，這都是較為不錯的孕期運動方式。隻有合理的運動才有益於保證孕期健康進行。