孕婦6個月能不能吃西瓜

在整個懷孕過程中，孕婦需要多吃一些新鮮的蔬菜水果，因為蔬菜水果含有多種不同的營養物質，有益於孕婦和胎兒的身體健康，但因為孕婦的特殊性，並不是所有的蔬菜水果都適合吃，必須做好提前的瞭解，那麼孕婦6個月能不能吃西瓜？

孕婦懷孕6個月的時候，正處於孕中期，此時胎兒發育平穩時期，雖然西瓜偏寒涼點，但此時孕婦還是可以適量吃些西瓜，西瓜含水量高達94%，能讓孕婦補充體內水分，並且西瓜還含有豐富的葡萄糖、氨基酸以及多種維生素（如A、B、C、D）等，具有很好清熱消暑、通利小便的功效。

雖然孕婦可以吃些西瓜，但註意不可以多吃，因為多吃容易會引起孕婦出現腹瀉的情況，腹瀉有可能會導致孕婦出現流產或早產的情況出現，另外西瓜中糖分含量也是比較高的，西瓜吃多瞭可能會導致妊娠糖尿病的發生，妊娠糖尿病可能會導致巨大兒的出現，增加孕婦分娩的困難。

孕婦如果想要吃西瓜，最好不要在飯前或者飯後吃，因為西瓜中大量的水分會導致胃液濃度被稀釋掉，就會影響到食物的消化吸收，而且西瓜會將部分胃容量占據掉，影響正餐的攝入，此外孕婦吃的西瓜應該是新鮮購買，且熟透的，放進冰箱的冰西瓜千萬不要吃，避免引起宮縮。