懷孕的可以吃田螺嗎

每個懷孕的女性都想生個健康，的寶寶，那麼在懷孕期間飲食一定要註意好，但是有些孕婦在懷孕期間口味大變，有些孕婦本來沒懷孕之前不喜歡吃田螺，懷孕之後就很喜歡吃田螺，我們知道田螺是寒性的，那麼懷孕的可以吃田螺嗎？

懷孕的可以吃田螺嗎

田螺裡面有寄生蟲，建議孕婦不要吃。孕婦可以多吃些新鮮的果蔬，這些對於孕媽媽和胎兒都是有幫助的，還可以多食用補血類的食物，避免在孕期出現貧血的情況。

懷孕初期吃什麼最好

在懷孕初期，有些女性會因為嘔吐嚴重而影響食欲，吃什麼都沒有胃口，在這個階段孕婦不用刻意的強迫自己去吃大補的食物，可以選擇自己喜歡的食物，但是要避免吃太多過於生冷或者刺激的食物，要少吃多餐。

懷孕初期胎兒正是各個器官發育的階段，因此在這個時期，孕婦媽媽一定要註意補充維生素和礦物質，特別是葉酸，如果在懷孕初期的時候，葉酸不足的話容易造成胎兒畸形。對於不知道自己何時懷孕的媽媽來說，最好在備孕的時候就開始補充維生素和礦物質等等。