懷孕臉青怎麼辦

孕婦朋友在懷孕的早期，基本上都會出現胸部脹痛、惡心嘔吐等早孕反應，這些癥狀屬於正常的生理現象，但是，有些孕婦朋友在懷孕期間出現瞭臉青的癥狀，非常擔心，懷孕臉青怎麼辦？

懷孕臉青很可能是貧血引起的，想要解決懷孕臉青的問題，就要幫助孕婦朋友補血，這樣才能有效的改善貧血的癥狀。一般建議在懷孕期間，孕婦朋友可以多吃瘦肉、豬肝、豬血、豆制品、雞蛋等含鐵量較高的食物。同時，孕婦應該適當的吃一些富含維c的食物，有助於鐵元素的吸收。

孕婦如果存在貧血的情況，除瞭臉色會發青以外，還會導致皮膚發白、疲勞、乏力、頭暈、眼花、耳鳴、記憶力下降等，如果貧血的情況比較嚴重，很可能會導致心力衰竭，嚴重危害孕婦和胎兒的健康。

如果是輕度的貧血，孕婦朋友一般不會出現明顯的不適癥狀，所以想要根據貧血癥狀來判斷並不現實，一般都建議每個月做一次血液檢查，以便明確孕婦是否存在貧血的情況，如果確診為缺鐵性貧血，就需要多吃含鐵的食物。如果是其它類型的貧血，需要針對病因進行治療。