懷孕初期能不能吃鹵雞爪

雞爪是一種很美味的食品，而且雞爪中含有豐富的營養，雞爪中還有豐富的銅元素，而孕婦在懷孕期間的飲食上正需要補充這些微量元素，那麼懷孕初期能不能吃鹵雞爪？

1、孕婦在懷孕期間可以適量的吃一些鹵雞爪，緩解孕婦的惡心嘔吐現象。但是孕婦在懷孕期間不可以多吃鹵雞爪。鹵雞爪中含有花椒，桂皮等香料口味比較重，對胎兒會有一定的影響，所以不建議孕婦多吃。

2、雞爪中含有的營養價值也比較高，裡面有豐富的膠原蛋白，具有美容的效果。而且多吃能雞爪還夠軟化孕婦的血管，所以孕婦在懷孕吃起可以吃雞爪，不僅補充營養，還美容美白。雞抓中有能夠提供皮膚細胞所需的透明質酸，使皮膚的水分充足，保持彈性，從而防止皮膚松弛而引起的皺紋。

3、孕婦在懷孕初期，由於胎兒生長的比較慢，所以孕婦的飲食與平時一樣，不用刻意的去改變口味，但是需要註意的是孕婦在孕早期會出現早孕反應，有些人嘔吐還比較嚴重，所以在這個時候，應該要以清淡的為主，多吃一些容易被消化的食物，少吃一些油膩的食物，最好是吃一些符合孕婦口味的食物。