孕後期能不能吃冰西瓜

 2024-03-23  阅读 21  评论 0

孕後期能不能吃冰西瓜

西瓜是生活中食用量最大的一種水果。它消暑止渴,深受大傢的喜歡。即使是孕婦在懷孕期間也很想吃西瓜,如果是在盛夏,還非常想吃冰西瓜,可是孕婦因為懷胎,所以在飲食上有許多要註意的,那麼,懷孕後期可以吃冰西瓜嗎?

懷孕後期是不可以吃冰西瓜的,因為西瓜本身性寒,又是冰的。孕婦後期腸胃功能下降,不能承受冰西瓜這樣的涼性水果。但是,常溫的西瓜孕婦是可以適量的吃一些的,但也不能多吃。西瓜除瞭利口止渴,還有豐富的維生素,鐵等其他微量元素。這些對孕婦身體都是有好處的。

孕婦後期吃西瓜,有利於排尿,可以去除水腫,降血壓,甚至增加母乳的分泌。但是,孕婦在懷孕期間還有些不可以吃的,一些涼性的水果,比如荔枝,桂圓,柿子,菠蘿,榴蓮等,都不可以吃。如果吃瞭,可能會宮縮,甚至流產。

孕婦隻要不吃涼的,刺激性的食物,吃一些容易消化的,均衡飲食,適當鍛煉,多加休息,保持心情舒暢,最重要的是多喝水。這樣對孕婦和胎兒的健康對是有好處的。

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