孕婦為什麼隻惡心不吐

一般孕婦在懷孕早期，最常見的現象就是嘔吐，有的可以吐出來，而有的卻隻是幹嘔，一點也吐不出來。憋著就很讓人難受，隻惡心不吐卻讓人更加難受瞭。那麼，為什麼有些孕婦懷孕期間隻是惡心，但卻不嘔吐呢？

實際上，孕婦懷孕早期隻惡心不嘔吐也是一種正常現象，每個孕婦的身體素質都不同，所以孕期的表現也不一樣，有些孕婦反應就很大，聞見味道就想吐，而有些就沒有什麼想吐的。所以，並不是所有的孕婦在孕期都會嘔吐的，這不需要擔心。

孕婦在懷孕期間，隻要吃一些口味清淡的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，不可以吃重口味的東西和油膩的甜品，保持一個放松的心態，每天都有充足的休息時間即可。還要註意定期進行孕檢。如果孕婦隻是惡心，並不嘔吐，應該每餐少吃一點，但是一天可以多吃幾次。

在膳食上的搭配要合理，同時對蛋白質的要求也不能放松，這樣孕婦的惡心感會減少一些，就可以多吃瞭。隻有孕婦能吃得下去飯，身體的營養才會跟得上，肚子裡的胎兒才會健康的發育。