懷孕女性在孕早期階段,多數會服用葉酸並根據醫生指導建議,有可能也會服用鈣片。畢竟懷孕期間對維生素以及鈣質元素的需求量會增加。那麼,若是進入到孕中期後,孕婦五個月還用吃鈣片嗎?
懷孕女性各個孕期階段不同,其對營養需求也會有所區別。應該根據不同的孕期階段來安排營養飲食,以及補充某些需要的微量元素,比如鈣片。
而在懷孕五個月時已是孕中期階段,此時是胎兒發育較為迅猛階段,而孕婦大多也會胃口大開,因為以度過瞭早期孕吐階段,所以此時能吃較多的有營養類食物。因此,這個階段是否需要補充鈣片,還需要根據檢查結果來決定。
建議先去醫院做詳細的孕期檢查,而專業的醫師會根據檢查結果,給出具體的指導建議。如需加強補充鈣片,則可以按照醫囑所規定的服用劑量進行合理補充。
但是補充鈣質同時,飲食也需要多吃含鈣豐富的食物,比如牛奶,雞蛋,孕婦奶粉,海魚,蝦肉,豆制品等,當然一些新鮮的水果蔬菜也必不可少。這個階段要合理的安排孕期的飲食,隻有保證營養均衡,才能有效提供此時所需的鈣質,以及其他孕期所必需的營養物質,從而才能保證孕期健康。
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