孕早期能不能吃咖喱

日常生活中，人們在烹調牛肉，羊肉的時候，除瞭加入鮮薑片，還會加入咖喱來作為調味，就能夠讓口感更加誘人，在懷孕早期，女性食欲會下降，這時候就想要吃各種美味的食物，來增加身體營養，那麼孕早期能不能吃咖喱？

1、咖喱的主是以花椒，八角，桂皮丁香等食物制作而成的，孕早期的女性是能吃，但是要註意每次吃的數量不可以太多，尤其是對於那些本身就患有痔瘡的女性，在吃的時候要非常的謹慎，咖喱由於自己特殊的氣味，會對腸胃道造成刺激，增加孕婦的胃口。

2、咖喱在吃完之後，能夠促進唾液和胃部溶液的快速分泌，幫助血液循環加快，讓身體裡的汗液更快排出，對於預防老年癡呆癥，還有各種心腦血管疾病，效果都是非常好的。但如果每次吃的太多，就會造成身體出現上火的癥狀，引起孕婦出現大便幹燥，便秘現象，所以才吃完之後，應該多喝水或者吃蘋果雪梨。

3、在孕早期女性，每天要口服400毫克的葉酸，除瞭營養豐富的牛羊肉之外，還要加入綠色的蔬菜和新鮮水果，在吃的時候要把食材提前的清洗幹凈，尤其是大葉的青菜，在買來之後，要用淡鹽水浸泡，防止上面有細菌。