孕婦能不能吃苦瓜炒蛋

夏天的時候由於天氣的原因很多人都比較容易出現上火的現象，特別是孕婦上火以後困擾更加嚴重，因為他們不能吃藥來緩解上火的癥狀，眾所周知苦瓜具有清熱解毒的功效，那麼孕婦能不能吃苦瓜炒蛋？

孕婦能不能吃苦瓜炒蛋

孕婦是可以吃苦瓜炒雞蛋的，苦瓜雖然口感比較苦，但是卻有很好清熱解毒的功效，而雞蛋含有的蛋白質也是非常豐富的，所以這兩種結合是比較好的營養，對於孕婦來說適當的吃些苦瓜炒雞蛋還是不錯的，但是凡事要註意量，適量是最好的選擇。

孕婦飲食註意事項

懷孕期間的飲食是有很多講究的，對於孕婦來說自己傢裡做的食物是最好的選擇，外面買來的成品食物中含有很多添加劑，最好還是要少吃，夏天的時候孕婦最好是少吃或者不吃冰糕等比較涼的食物，否則容易對胃造成刺激，女性懷孕期間口味就會發生改變，但是對於辛辣刺激性的食物也要盡量少吃，飲食以清淡為主是最佳的。

準媽媽在整個孕期的時候不僅僅是負責自己的營養攝入，還要承擔著寶寶的營養問題，如果攝入的食物營養不正確的時候，就很有可能會給肚裡的寶寶帶來嚴重的影響，所以為瞭寶寶的健康，千萬不要圖一時嘴快瞭。