懷孕期間能不能吃火鍋

在懷孕期間，孕婦不可能長期能忍受得瞭吃清淡的飲食，所以偶爾就會吃一些有味道的食物，而一些孕婦就會選擇火鍋，火鍋對於懷孕期間的孕婦來說，其實是不好的，那麼懷孕期間能不能吃火鍋？

1、在懷孕期間，孕婦最好不要吃火鍋，因為一般來說火鍋都是比較辛辣的，而辛辣的食物容易刺激到子宮的收縮，影響胎兒的發育，偶爾一次還沒有什麼太大的問題，但如果經常性的吃辛辣的食物那麼就會影響到胎兒的身份，可能會有流產的可能，同時火鍋底料的配料特別多，容易有不利於孕婦的食材。

2、如果在懷孕期間吃火鍋還有可能會被火鍋的油濺傷，同時火鍋是很多人一起食用的，如果在吃火鍋的時候傳染瞭一些疾病，也是很不好的，而且火鍋的環境也比較高溫，高溫的環境對孕婦來說是很不舒服的，而且還會讓子宮的溫度升高，不利於胎兒的生長發育。

3、如果實在很想吃火鍋，可以在傢裡用一些清水來煮一些食材，裡面可以適當的添加一些蔥，薑，蒜，但千萬不能添加辣椒，可以少放一些鹽以及油，同時吃火鍋的蘸料也不要選擇太過辛辣，也不要太咸，適當的清淡一些就好，可以適當的添加一些芝麻醬，蒜之類的。