孕中期能不能吃草莓

在每年草莓成熟的季節，很多年輕的女性都會大量購買，因為這種食物酸甜可口，而且外表誘人，能夠讓人食欲大開，在懷孕之後女性就喜歡吃各種酸甜水果，這樣才可以緩解惡心現象，那麼孕中期能不能吃草莓？

1、這個時候孕婦是可以吃草莓的，但是要註意提前用淡鹽水浸泡，在水源下面多次清洗，防治草莓上面沾染上農藥殘渣，要選擇當季生產的水果，對於大棚裡面采摘的草莓，孕婦是不可以吃的，因為這種食物外形特別的誇張，而且顏色很新鮮，很有可能添加瞭激素，這樣會對寶寶帶來不良影響。

2、除瞭草莓之外，在懷孕中期，女性還可以吃蘋果和香蕉，這兩種食材能夠有效的增加，身體裡面的纖維素，幫助腸胃道的蠕動加快，不少的女性由於子宮的增大會對胃部造成一定的擠壓，這時候就會造成大便幹燥，而適當的吃各種應季的水果，能夠緩解便秘現象。

3、在這時孕婦要到醫院裡面做胎心檢測，如果每分鐘保持在120~160次之間，就屬於正常的情況，當數值偏高的時候，就說明寶寶在子宮裡面出現瞭缺氧的狀況，醫生會通過吸氧的方法來及時緩解，避免吃海鮮，因為有些海產品會造成子宮收縮，引起流產。