懷孕能不能吃山胡椒

女性在懷孕之後，傢人會保證多樣化飲食，這樣可以讓身體裡面養分，源源不斷得到補充，同時也要註意，有些食物在懷孕期間是避免吃的，不然的話很容易造成孕婦和寶寶身體受到影響，那麼懷孕能不能吃山胡椒？

1、女性在懷孕之後不可以吃山胡椒的，因為山胡椒是辛辣刺激性的食物，容易對孕婦的身體造成傷害。傢屬給孕婦制作食物時，食材一定要選擇新鮮的，在加工的時候要非常徹底，如果沒有煮熟，也會對孕婦身體帶來影響。

2、有些人在馬鈴薯發芽之後，就會把多餘芽體去掉，然後再加工成食物，其實這樣做也是非常錯誤的，因為這時候食材裡面就含有瞭有毒物質，在吃完長芽馬鈴薯之後，還會造成孕婦出現呼吸困難。同時，孕婦還不能吃腐爛的生薑，和沒有成熟的青色西紅柿，這些都會造成孕婦出現惡心嘔吐。

3、確定懷孕之後，孕婦要口服葉酸，預防寶寶出現畸形，要采取上鍋蒸熟或者煲成湯汁方法，來對食材加工，這樣裡面的營養物質能夠被更多保留下來，綠色青菜在買來之後，最好用淡鹽水提前浸泡20分鐘，然後反復清洗，這樣能夠有效去除上面農藥殘渣。