懷孕能不能吃螺絲

螺絲肉是海鮮產品中的一種，其中含有一定的營養物質，且味道鮮美，口感不錯。不過，孕婦是特殊人群，對飲食有一定的要求。因此，孕婦在懷孕期間能不能吃螺絲肉？

孕婦需要慎吃螺絲肉。因為海螺絲屬於軟體動物，雖然其肉質肥美，味道鮮美，有“盤中明珠”美譽，但是裡面含有大量寄生蟲，如果沒有洗幹凈或者沒有煮熟，那麼這些微生物會通過螺絲肉進入人體，傷害孕婦以及胎兒健康。所以，孕婦想要吃螺絲肉，一定要慎重考慮。

盡管螺絲肉富含蛋白質、維生素等，是典型的高蛋白、低脂肪的天然保健食品。但食用方式不對，隻會害瞭自己。所以孕婦想吃螺絲肉，那麼除瞭盡量少吃外，還可以吃其他海鮮產來代替它。即便要吃螺絲肉，也要親自將其洗幹凈，充分煮熟後再吃。而且吃完螺絲肉，要觀察自己一段時間，看看自己有沒有身體不適。

孕婦懷孕後，不能夠喝酒抽煙。酒精是導致胎兒畸形、智力發育異常的重要因素之一，因此孕婦懷孕期間不能吃含有酒精成分的食物、飲料。而且，過量的糖也會消耗人體大量的鈣物質。孕期缺鈣會影響胎兒牙齒、骨骼生長。所以，孕婦要謹慎攝入糖分。