懷孕能不能吃香蕉

女性在懷孕以後，為瞭保證胎兒的健康，在平時吃食物的時候，都會特別註意食物的安全性，因為在孕期不小心吃瞭一些不好的食物，可能就會對胎兒造成終身影響。那麼懷孕能不能吃香蕉？

當然可以吃香蕉瞭，在懷孕的時候吃，不僅能夠防止便秘，對於身體有著很好的作用，在吃的時候需要註意，香蕉這種水果不能夠空腹去吃，如果空腹去吃的話就會使腸胃受到刺激，對身體造成傷害，最好在飯後一個小時左右再吃，或者是在吃其它水果之後吃香蕉。

懷孕以後能夠吃很多的水果，除瞭荔枝、桂圓以外，在吃任何水果的時候隻要適量就能夠起到很好的作用，如果每日吃水果量超過瞭正常范圍，也有可能引發孕期糖尿病發生，所以每個女性在懷孕以後吃水果一定要控制。

剛剛除瞭比較甜以外，還能夠補充身體當中很多營養，有一些減肥的人，每日早餐隻喝一杯水，吃一個香蕉，既能夠增加飽腹感，也能夠滿足身體需求，也是一種健康的減肥方法，在小寶寶出現瞭便秘情況時，也可以喂寶寶吃一些香蕉，效果非常好。