懷孕瞭睡姿和男女寶寶有關系嗎

有很多的女性朋友，在懷孕之後都是特別註意的，從吃到穿，從行到睡，無一不小心。同時還會非常好奇肚子裡的寶寶到底是男寶還是女寶。有一種說法是睡姿能夠看出男女來。那麼懷孕瞭睡姿和男女寶寶有關系嗎？

懷孕瞭睡姿和男女寶寶有關系嗎

懷的是男寶寶還是女寶寶，其實在懷孕的那一刻，就已經決定瞭。睡姿是什麼樣的，其實和男女寶寶是沒有什麼關系的。主要還是因人而異，看各人的睡姿習慣和喜好。不過在懷孕期間，睡姿主要是以側睡為主的。其中，左側睡是最好的睡姿，這樣的姿勢不會壓迫到子宮，而且有利於子宮內血液循環，避免寶寶缺氧或是缺血。也可以左右側輪換著睡。盡量在孕後期時避免平躺，容易讓寶寶缺氧，而且自己也會不舒服。

懷孕後有哪些註意事項

1.要記得按時進行孕檢。孕期檢查是很重要的，可以隨時監測寶寶的成長狀況，同時能夠及時排查出可能有的問題和隱患。

2.孕期一定要有一個良好飲食和生活習慣，多吃營養豐富的食物，少吃垃圾食品，生冷辛辣的也少吃點。每天要保證睡眠的時間至少要七八個小時才行，不然白天就會非常累，沒有精神。

3.在穿著上，盡量不要穿高跟鞋，以平底鞋為主，一來防止勞累，二來不容易扭腳或是摔倒。衣服也要盡量寬松，不能壓迫腹部。