孕中期能不能吃薏米

在懷孕中一些主食是必不可少的營養攝入來源，比如說大米，小米，黑米，這些米類都對孕婦有很大的幫助，但是對於孕婦來說，其中一些米類最好還是不要食用的，那麼孕中期能不能吃薏米？

1、一般來說在懷孕的時候最好不用食用薏米，因為薏米容易會對子宮產生刺激，引起子宮興奮，使子宮收縮，帶來流產的風險，所以最好不要食用，但如果一些體質比較強健的孕婦，適當的吃一些薏米是可以的，但最好是在需要吃薏米的時候再吃，平常的時候，不要過多的食用薏米。

2、同時在吃薏米的時候也要有所註意，不要吃太多，能達到想要的效果就好，如果孕婦有水腫，脾虛，小便不利的癥狀，可以聽從醫生的建議，服用一些薏米，同時在平時煲湯的或者煮粥的時候，放一點點薏米也不用太過擔心，這麼少的薏米是不會對身體產生危害的。

3、同時在懷孕的時候，孕婦盡量不要使用調味品以及服用飲料，這些都會對胎兒產生影響，會導致胎兒胎動頻繁，躁動不安，甚至還會導致胎兒有畸形兒的傾向，同時一些飲料裡面會有咖啡因會讓孕婦的睡眠產生一些問題，而且調味品吃得多，還有可能會導致孕婦水腫，加強腎的負擔。