孕婦能不能吃秋薯

女性懷孕之後就要開始註意自己的飲食，為確保腹中胎兒可以正常發育，孕媽媽一定要知道哪些食物是自己不可以吃或者不可以多吃的。懷孕期間，孕媽媽確實需要補充大量的營養，一是為瞭孩子二是為瞭自己的身體健康，同時也要註意哪些東西是不可以吃的。接下來就給大傢講一下孕婦能不能吃秋薯。

秋薯也叫做木薯，很多人都說孕婦如果吃瞭秋薯可能會影響到胎兒的發育，真的有這個說法嗎？確實，有研究結果顯示：孕婦經常吃秋薯可能會引起胎兒發育畸形，因為秋薯中含有大量的氰甙類物質、亞麻苦甙，會給食用者的腦血管神經帶來嚴重的影響，孕婦吃瞭之後不僅可能出現中毒癥狀，胎兒的發育也會受到嚴重影響。

懷孕期間的飲食對孕婦來說十分重要，雖然孕婦不可以吃秋薯，但富含蛋白質的雞鴨魚肉、牛肉等都非常適合孕婦食用。此外，新鮮的蔬果也是孕期內不可缺少的食物，可以為孕婦補充足夠的營養和維生素。

為瞭孕婦的健康和胎兒的發育著想，孕婦是不可以吃秋薯的。孕婦在懷孕期間、哺乳期間的飲食護理十分關鍵，應該多吃富含蛋白質、維生素的食物，任何對胎兒不利的食物都應該避免，除瞭秋薯之外，辛辣食物也應該盡量少吃。