懷孕能不能吃粉絲

在日常生活中，人們到處都可以吃到粉絲。粉絲是大眾食物，深受消費者喜歡。可是對於產婦來說，有些平常可以吃的食物這個時候就不能吃瞭。那麼，孕婦懷孕期間可不可以吃粉絲？

孕婦可以吃粉絲。而且粉絲比較容易消化，孕吐厲害的孕婦可以吃一些粉絲，有助於緩解孕吐。孕婦想吃粉絲，最好將粉絲煮爛一些，更容易消化吸收。不過，孕婦在懷孕期間食用粉絲，需要粉絲溫度。一般最適合吃粉絲的時候是中午。

粉絲的吃法豐富多樣，有直接用涼開水過一遍就可食用，也有直接用熱油潑下去的粉絲。但不建議孕婦吃這些過涼或過熱的粉絲。粉絲過熱容易影響腸胃健康，粉絲過涼不利於消化。所以孕婦適合吃一碗溫乎乎的粉絲。而且，粉絲主要是碳水化合物，能夠提供人體需要的能量，而且粉絲容易吸水，能讓人產生飽腹感。

另外， 孕婦吃粉絲時，建議喝一點原湯。因為煮沉淀類食物，這些淀粉會散落在湯中形成糊精，幫助人體消化。所以孕婦在吃粉絲時可以喝點原湯幫助減少積食。除此之外，孕婦平時不可以吃生豆類、木薯等食物，否則會引起食物中毒。