體虛的孕婦適合順產嗎

當懷孕到孕晚期之後，媽媽們都要考慮一件事情，那就是究竟選擇破腹產還是順產。大傢都知道順產雖然會有點痛苦，但是無論對媽媽還是對寶寶來說都是最好的選擇，可是一些孕婦擔心順產自己受不瞭，那麼，體虛的孕婦適合順產嗎？

1、如果胎兒不是特別大，不太難分娩，最好是順產，這樣對自己和寶寶來說都更好。要對自己充滿信心，不要過分擔心順產的痛苦。此外，子宮收縮是陣發性的，可以在分娩間隔期間休息，適當補充水分和營養，並保持輕松的心情，並不是一件特別難的事情，當子宮頸打開時，將對自己更有信心。

2、如果決定順產，那就要加強自己的身體素質，首先要保證營養均衡，可以增加飲食量，加強營養物質的攝入。其次要保證充足的睡眠，不要想一些無關的事情，保證心情的愉悅。最後就是可以適當的運動，這樣會讓自己身體素質得到加強，從而讓順產更加順利。

3、順產不僅是對孕婦身體狀況的考驗，也是對孕婦心理素質的高要求。如果孕婦總是擔心，緊張和害怕，這會影響激素的產生，導致分娩時間延長，孕婦會非常痛苦。一般來說，孕婦會加劇疼痛並變得更加害怕。因此，孕婦應在分娩前調整心態，盡量保持放松心態，使分娩更順暢。