孕婦能不能吃蜜棗

蜜棗是一種非常甜的食物，尤其是對於女性來說有著補血的作用。所以很多的女性將蜜棗作為零食來吃也是非常健康的，其實想要滋補的話，平時可以每天吃1~2個。那麼孕婦能不能吃蜜棗？

對於孕婦來說可以在懷孕中後期的時候適當的吃蜜棗，能夠有著非常好的安胎作用，但是在懷孕前三個月的時候吃蜜棗，由於胎兒不穩定，蜜棗具有活血的作用，早期食用容易發生流產的情況。

蜜棗不僅還有很多的維生素，還有著補血止血的功效，如果長期的食用，對於女性來說有著很好的滋補功效，尤其是貧血嚴重或者身體虛弱的人，每天食用幾個蜜棗，既可以增強體質，還能夠有著美容養顏，抗衰老的功效，對於身體有很多的作用。

同時在食用蜜棗的時候需要註意，在感冒的時候不要吃，月經期間也是不可以吃的，如果在月經期間吃很多的蜜棗很容易造成經期延長，月經量增多，再由上火或者是拉肚子的時候也是不可以吃的。另外有牙疼的孕婦也不可以吃蜜棗，隻有在正確的時間食用才能夠發揮蜜棗的功效。