孕婦能吃鳥類嗎

對於懷孕的女性來說，一定要滿足身體的營養需求，才可以保證寶寶健康的發育，所以在懷孕以後，傢裡人也會盡量的滿足孕婦的營養需求，買一些好的食物，給孕婦吃。那麼孕婦能吃鳥類嗎？

鳥類分有很多種，懷孕的孕婦在選擇的時候，應該選擇常見的傢禽類。但是一些天上飛的小鳥就不要吃瞭，不僅沒有任何的營養價值，甚至體內還可能會有不利於人體健康的物質，在孕婦食用瞭以後會影響到胎兒的健康。

因為鳥類分為很多種，有一些鳥類還屬於比較珍稀的動物，也是國傢保護動物，這樣的鳥類是不可以食用的。還有一些用來觀賞的鳥，比如鸚鵡、八哥、孔雀，這些種類的鳥非常漂亮，大部分的人都不舍得去吃這樣的鳥。

孕婦可以吃一些鯉魚、鯽魚、武昌魚、黃顙魚，等很多的魚都是肉質鮮美，並且營養豐富的，還有驢肉、羊肉等等各種各樣的肉，隻要是能夠吃的大部分孕婦都可以吃，隻要不吃螃蟹這些寒性的食物，就不會影響到身體的健康，反而還能夠補充身體的營養，使身體更加強壯。