在懷孕的初期會有很多不解的煩惱,出現不少的不良現象,可能會有惡心嘔吐頭暈、身體乏力及胃酸分泌等情況出現,那麼剛懷孕會不會胃酸呢?
首先,在剛懷孕時會因為某些妊娠的反應出現,可能會出現胃酸現象。因此孕婦在這個時候就需要多加註意飲食上的問題瞭。平時盡量少吃些酸的食物,為瞭防止身體裡的胃酸分泌過多,還要註意少吃些不容易消化的食物。建議在有醫生的指導下,使用一些緩解胃酸的藥物。
其次,在懷孕早期可以服用葉酸,為瞭防止胎兒發生神經管的畸形。在平時的飲食當中,可逐漸增加些富有蛋白質及維生素的食物。並保持懷孕初期的身體鍛煉,可以做一些強度較低的運動。在吃飯過後可多運動一下,切記不要在飯後就立即的躺下,這樣會容易發生積食,從而對自己的健康不好。
還有,如果出現瞭一些身體乏力或者嗜睡的現象,這時候就需要避免去做一些量大的工作,還需要避免因為工作的原因而熬夜的情況出現。建議要按時休息,但不可睡得過多,也不要使睡眠不足。
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