孕期能不能吃哈密瓜

哈密瓜的水分較多。而且哈密瓜的糖分也很高，吃哈密瓜的時候，一定要記住不能吃太多哈密瓜。現在自己懷孕已經有5個月的時間瞭，想問一下，在懷孕期間能不能吃哈密瓜呢？

哈密瓜不僅香甜，而且哈密瓜的水分很多，懷孕期間可以適當吃一點哈密瓜。但是不要吃太多哈密瓜，畢竟哈密瓜的糖分很高，吃瞭很多哈密瓜就會導致血糖比較高。得要少量吃哈密瓜，才能保證吃哈密瓜對身體有好處。

有些媽媽懷孕後食欲特別差，經常吃不下去飯。吃不下去飯的話，就可以適當吃一點哈密瓜來提高自己的食欲。懷孕後媽媽會感覺到很辛苦，不管是心理上還是身體上都會感覺到很疲勞。感覺到疲勞時可以適當吃一點哈密瓜，消除疲勞。另外適當吃點哈密瓜，能讓寶寶有一個好的皮膚。

現在都知道懷孕期間可以吃哈密瓜瞭吧。懷孕期間有很多水果都可以吃，隻不過再好的水果，媽媽都不可以吃太多。所以媽媽要控制哈密瓜的攝入量，一個星期吃1~2次就可以瞭。 當然瞭，媽媽也不能隻是吃水果，還要補充水分，補充水分也尤其重要。