孕婦能不能吃哈喇

蛤蜊是比較受歡迎的一種海鮮食物，不僅營養豐富，而且味道鮮美。蛤蜊做法也是比較多樣化，很多人喜歡食用。孕婦懷孕是一個特殊的事情，特別在飲食方面要多註意。那麼，孕婦能不能吃哈喇呢？

孕婦是能吃蛤蜊，孕婦食用蛤蜊，能提高身體的免疫力以及增強體質。由於蛤蜊含有維生素，礦物質以及蛋白質能促進孕婦身體的新陳代謝。蛤蜊具有消腫的功效，能緩解孕婦在懷孕期間的水腫問題。孕婦食用蛤蜊能促進胎兒的生長發育，預防胎兒發育以及孕婦貧血受到影響。

蛤蜊含有豐富的營養物質，有低脂肪，高微量元素，高蛋白等，對抑制焦慮，能抗痙攣，膽固醇代謝有益處。每一百克的蛤肉中就含有碳水化合物2.5克，脂肪1.2克，蛋白質10克以及多種礦物質，也是預防和治療中老年人慢性疾病的食物，也能抑制腫瘤生長，具有抗癌的作用。

蛤蜊的味道咸寒，具有軟堅散結，利尿消腫，滋陰潤燥的作用。經常食用蛤蜊對腹脹，甲狀腺腫大，小便不暢，黃疽等癥狀都是有療效。如果蛤蜊和韭菜一起食用，可以治療手足心熱，口渴，心煩，幹咳等癥狀。