懷孕能不能吃茴香菜

懷孕期間不能吃辛辣和刺激性的食物是大傢都知道的常識，但是有些食物看似無害，卻可能對孕婦造成或大或小的傷害。因此，孕婦的飲食還是需要格外的註意的。那麼，懷孕能不能吃茴香菜呢？

懷孕能不能吃茴香菜

是可以的，雖然懷孕期間有一些食物不能吃，但孕婦也要註意飲食的多樣化。不要養成瞭偏食的壞習慣。平時多吃富含蛋白質等營養物質的食物就可以瞭。

懷孕吃什麼可以減少妊娠紋

許多孕婦都覺得妊娠紋非常的難看，但又苦於沒辦法改變。其實在懷孕期間多吃以下幾種食物是可以減輕妊娠紋的。西紅柿的抗氧化能力非常好，並且含有豐富的茄紅素。能夠有效的防妊娠紋。但是西紅柿屬於涼性食物，建議孕婦不要空腹吃。

豬蹄中的膠原蛋白非常多，也能夠有效的減輕妊娠紋。但它的缺點是脂肪含量太多瞭，孕婦要註意不能吃太多。獼猴桃含有大量的維生素C，能夠預防色素沉淀和妊娠紋。但是身體比較寒的孕婦還是不能多吃的。除此之外，孕婦平時做一些有氧運動也能夠減輕妊娠紋。