孕婦能不能吃油條

孕婦懷孕期間需要註意食物的營養性。這樣才可以提供充足的營養成分，讓孕婦的身體內營養充足，可以保證寶寶更好的成長。有很多孕婦喜歡吃油條，每天都想要吃上幾根，那麼孕婦能不能吃油條呢？

不能吃。因為油條裡面的營養成分經過油炸之後已經受到瞭破壞，所以營養價值是很低的。同時市面上出售的油條都是經過反復使用的油脂炸制而成，油脂裡面經過反復的煎炸已經有很多的不利身體健康的東西，對孕婦的身體非常不利。

孕婦懷孕期間，孕婦吃什麼，胎兒就跟著吃什麼。孕婦如果吃瞭油條，那麼胎兒肯定受到油條中不良物質的影響，而且油條經過高溫裡面煎炸，裡面已經產生瞭很多的致癌物質，這些物質被孕婦吃進肚子裡之後，肯定會影響到胎兒的正常發育，對胎兒神經系統的發育影響最大。所以孕婦不要吃油條，最好是多吃一些新鮮蔬果。

而且油條裡面含有明礬，明礬經過高溫煎炸會產生不利於身體健康的物質。這些物質不僅僅會造成孕婦的身體出現問題，而且容易造成胎兒的神經系統出現問題，給胎兒造成不可修復的損傷。所以如果特別想吃，可以自己做，自己做油條盡量不要放明礬，這樣的油條才更加健康一些。