確定懷孕後應該做什麼

當知道自己懷孕之後，可以說是非常幸福的事情。可是對於第一次懷孕的朋友而言，對各個方面還是很陌生瞭，於是很想要知道確定懷孕後應該做什麼呢？下面這些事項還是很重要的，不能忽略瞭。

1、補充葉酸，當知道之後懷孕之後，補充葉酸是很重要的事情，一直吃到懷孕三個月的時間。補充葉酸最主要就是可以有效避免胎兒出現畸形的情況，通常在社區等地方都能免費領取，如果沒有可以自己購買，價格並不貴。

2、控制性生活的次數，剛剛懷孕之後，尤其是還處於前面三個月，這期間需要嚴格去控制夫妻生活才行。畢竟胎兒還處於發育的狀態中，如果有出現劇烈的運動，可能會引發流產或者其它情況，等到孕中期可以適當進行性生活，不過要減少幅度，次數也不能太多。

3、建卡，當確定自己懷孕之後，應該去婦科裡面檢查下，然後去產科裡面建卡，這樣才能更加瞭解寶寶各個階段的發育情況。

4、飲食，懷孕期間飲食是很重要的，這個階段就不能隨意去吃太過於冰冷或者刺激性強的食物，也不要去喝濃度高的咖啡或者茶等，最好適當補充點水分。