懷孕腿疼得厲害能針灸嗎

針灸具有活血通絡的功效，並且對於骨傷的病痛，會有非常大的緩解作用。孕婦在懷孕期會有各種的疼痛，如腰痛腿疼等，想著通過針灸來緩解疼痛，那麼懷孕腿疼得厲害能針灸嗎？

首先，懷孕腿疼得厲害可以針灸，但註意不能紮到肚子及腹部或者是有強烈的針感的穴位。一般不建議孕婦進行針灸，避免紮到某些刺激部位從而影響到寶寶。如果孕婦腿疼嚴重的就應盡快的到醫院進行檢查治療。

其次，懷孕後出現腿疼是因為胎兒的增大，壓迫到瞭孕婦的坐骨神經或者是缺鈣所導致的。那麼這時可以多對腿部疼痛的地方進行按摩，並可以適量的參加一些活動。建議睡覺采用側睡腿彎的睡覺姿式，這能促進血液的有效循環，使得身體也輕松瞭。如果是處在懷孕的中後期，那麼可以根據自身的情況適當的補充些鈣片，或者是多喝些純牛奶來促進鈣的吸收。

還有，如果在懷孕期出現瞭身體不適的現象這是正常的，孕婦們需要控制調節好自己的心情，建議可以多吃些蔬菜，比如海帶、奶、蛋及豆類等。還可以喝些骨頭湯來進行補鈣。註意要切記少吃或不吃甜食，因為有些甜食會使鈣質的流失或者還會使體內的維他命B群流失。