孕婦能不能吃生雞蛋

雞蛋是生活中最為多見的食物，不僅含有極高的蛋白質，而且富含多種營養，所以在平常大傢經常吃雞蛋，尤其是孕婦。不過，有些孕婦聽說生雞蛋有降火的作用，所以就想吃生雞蛋。那麼，孕婦能不能吃生雞蛋？下面就來介紹下這個問題。

孕婦不能吃生雞蛋，因為孕婦吃生雞蛋，不但會影響蛋白質的吸收，還可能導致以下危害：

1、難消化：生雞蛋裡含有抗胰蛋白酶，而這種物質會不僅會影響蛋白質的消化，還會影響吸收，所以孕婦吃生雞蛋，不容易消化，可能會出現腸胃問題。

2、出現食欲不振：由於生雞蛋裡含有抗生素蛋白，而這種物會影響身體吸收生物素，如果孕婦吃生雞蛋，就會導致身體內缺乏生物素，如果身體內缺乏該物質，就容易引起食欲不振、皮膚發炎、體重減輕等癥狀。因此為瞭自身健康孕婦不要吃生雞蛋。

3、細菌感染：由於雞蛋殼容易被細菌污染，而雞蛋殼有細孔，細菌一旦進入裡面就會導致感染，所以孕婦生產雞蛋容易感染細菌，危害健康。所以建議孕婦吃煮熟的雞蛋，煮熟的雞蛋可以殺死細菌。